Actual: 174cm/69kg

Cuando era pro: 174cm/64,5kg 

Inicio en el ciclocross: 

en escuelas de ciclismo. He participado en todas las categorías.

Circuito ideal: 

aquel en el que me lo pase bien, pero debería ser tipo Asteasu, Loenhout, etc... 

Isaac Suarez y Jose Antonio Hermida al 50% y Zdenek Stybar  

Isaac Suarez y Sven Nys 

Horas y rutina de entrenamiento semanal en temporada 

Lo que puedo. Intento hacer 1h40 diaria más spinning (soy monitor y doy 4h semanales) o rodillo + correr a pie...Suelo hacer un día de ciclocross y el reso carretera 

Kilómetros anuales totales 

Ahora: ni idea

Cuando era pro: 30000 

Intento hacer...al menos tras-moto, pero no es fácil engañar a alguien. Y series, estoy ya muy de vuelta como para hacer series. Hago mis entrenos de zonas de repechos, o puertecillos apretando, pero series al uso con pulsómetro no. Ya me cansé de eso... 

Puntos fuertes y puntos débiles 

Fuertes creo que ya solo tengo uno...mi pasión por el ciclocross y por competir. Débiles demasiados, tanto a nivel físico como técnico. Quizá lo que más voy notando es que el respeto  a las caídas, sobre todo en las salidas... 

Sí, tanto antes como durante la temporada. A mi al menos me va bien, pero cada maestrillo tiene su librillo... 

Presión tubulares en barro, húmedo y seco 

No se puede generalizar, ya que cada circuito es un mundo y depende de si hay piedras, bordillos, raíces y luego está el tema de barro o no, etc...Este año he metido entre 1,5 en Asper Gavere y en Castro...cubiertas y seguro que más de 2,5kg... 

1h30 aproximadamente entre rodar por el circuito, a veces (pocas) algo de carretera y rodillo. 

Espero que esté por llegar, pero hasta el momento la internacional de Valencia 

¿Futuro? ¿A mi edad? A ver si  me retiran pronto los sub23..... 

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