Test solociclocross.com. Tu a tu con Tino Zaballa
Publicada el 05-01-10 - Enviada por
Redacción solociclocross.com
Altura y peso en forma
174,5 - 66 kilos en forma
Inicio en el ciclocross
Pues de la mano de mi inicio en el ciclismo, porque decidí hacer ciclocross mi primer año de amateur, en 1996, para coger técnica con la bici.
Circuito ideal
Uno que esté embarrado, donde la técnica y la fuerza se junten.
Favorito para Campeonato de España y Campeonato del Mundo
Hermida, Stybar.
Un corredor nacional y uno internacional
Hermida, Albert.
Horas y rutina de entrenamiento semanal en temporada
Las que me mandan, más un par extras, ja, ja…
Kilómetros anuales totales
Un par de vueltas al cuentakilómetros.
Tras moto o series
Series y tras coche.
Puntos fuertes y puntos débiles
Los tendrían que decir otros, pero: la constancia y los nervios
Carrera a pie, ¿sí o no? ¿Cuánto y cuándo?
No. Respetando los estipulado en el reglamento
Presión tubulares en barro, húmedo y seco
Las presiones en el ciclocross es algo muy particular, en función del día y el circuito y los gustos del corredor.
Calentamiento: ¿Cuánto y cómo?
Mucho y por dos motivos: uno, que los días de carrera aprovecho para hacer un buen entreno con volumen de trabajo e intensidad. Al final del día, 4 horas.
Mejor carrera en 2009
Me quedo con la plata del Campeonato de España de carretera, por dónde se consiguió y cómo. Después, el bronce del ciclocross.
Tu futuro en el ciclocross
Depende de mi futuro en la carretera.